9時に起床。平日は7時前に起きられるのに、休みになるとできなくなるメカニズムが知りたい。すぐに朝ごはん。 ふりかけごはん、みそ汁など。大食いYouTuber監修のふりかけが美味しくて、しかし食べれば減っていくのでさみしい。 いつものようにごろごろ過ご…