明日は雨予報なので朝から洗濯。
8月からほぼ毎朝晩やっている腹筋ベルト（整骨院でやられるような電気が流れる）だがいまだに実感できるほどの効果が表れず、いよいよ疑いの目を向けられる。
よく考えたら腹筋に電気を流すだけでこんな上腕二頭筋にはならないな。しかしそういえば機能として電気の強さが16段階あり、私は未だ1で「こりゃ効くねぇ」と満足していたのであった。チュートリアルでバキバキになろうとするんじゃない。
試しにレベルを2にあげるとかなりの負荷がかかって、電気が流れるリズムにあわせて体もびくんびくんと反応する。めちゃめちゃ効くなぁと、しびれながら洗濯物を干した。
セブンイレブンアプリにちょっと前にセブンカフェ50円引きクーポンが届いているのは知っていたが、使う機会をうかがっているうちに期限であと2日となってしまった。それでも今日ではないと判断して出社。
仕事はまだ余裕だと思っていろいろ引き受けていたらいつの間にかぱんぱんになって、そろそろシャッターを閉めなければ危うい状況に。ネットサーフィンも当社比70%減でまじめに勤労した。来年の勤労感謝の日にどれだけ感謝されるのか楽しみである。
定時に終えて立ち飲みへ。
ごつ盛りソーセージとストロングゼロ。
ソーセージはピリ辛なのだけど、物足りずに一味をふんだんにかけて5辛くらいにして食べた。辛い。
他の常連さんがホットウイスキーを飲んでいたので真似してウイスキーをお湯で割って飲んだ。美味い。
べろんべろんで帰宅して、晩ごはんは昨日買った舞茸を炊き込みごはんにして食べた。美味い。
舞茸を料理したり食べたりするとどうしても「どうだ、まいったけ」と言ってしまいそうになるのを耐えてウン十年。本日も耐えに耐えてごちそうさまでした！
バブの湯に浸かって寝る。
《タイトルを短歌にしています》
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